伴随着智能化的发展趋势在不断提升，大家的生活水平也是在不断提升，大家的生活的节奏也是在不断加速，也更是由于这类状况，大家所做的事儿也是比较多的，并且大家所了解的事儿也是比较多的，而这类医治网球肘便是在其中的一种，另外大家也是要留意平常的一些较为不开心的事产生。

而针对这类医治网球肘，实际上在社会发展上的作法也会是较为各种各样的，因此大伙儿无需太过度担忧，而下边便是一些相关这类医治网球肘的材料。

体针

(一)选穴

主穴：阿是穴。

配穴：手三里、尺泽。阿是穴部位：一为肱骨外上髁外缘凹处;一为肱骨外上髁髁体边缘凹处。

(二)治疗方式

阿是穴每一次二点均取，前面一种以1寸毫针成90度角直刺;后面一种，则从肱骨外上髁髁体正中间针向腕背部，以45夹角刺向髁体边缘凹处。如上臂旋前受到限制加手三里，旋后受到限制加尺泽。基本绣法。扎针得气后，用泻法运针1分鐘，留针20～30分钟。每过5分鐘运针1次，也可以通以电针仪，用密波，頻率30HZ，抗压强度以病人可承受为度。隔天1次，10次为一治疗过程。

(三)功效点评

共治100例，結果治疗62例，效果显著21例，合理9例，失效8例，总高效率为92.0%。

穴道埋针

(一)选穴

主穴：阿是穴、小洋。

配穴：曲池、手三里。

阿是穴部位：为肱骨外上髁之压疼点(相同)。

(二)治疗方式

一般仅取主穴，效不佳时加配穴。主穴消毒杀菌后，各自将皮内针刺进皮肤，入针后与软皮平行面推动，直到针体所有进到皮内，随后用胶带固定不动。令病人活动患侧，以无一切不适感为宜。曲池、手三里，以一般毫针刺进后，于针柄套一寸长上下的艾段，引燃，施温针灸20分钟。皮内针3～5日拆换1次，3次为一治疗过程。

(三)功效点评

共治78例，結果治疗46例，效果显著23例，有 效6例，失效3例，总高效率为96.2%。

硫磺粉灸

(一)选穴：

主穴：阿是穴。

(二)治疗方式

病人取正座位，将患侧腕关节搁于桌子，返复轻按肱骨外上髁处，寻找很困扰，以龙胆紫作一标识。随后按位置尺寸挑选硫磺粉结晶体颗粒物(系选用髙压消毒杀菌过的结晶体，生产加工成碎小米粒尺寸)，放置阿是穴上，用火柴棍引燃后，快速用橡皮擦揿灭，规定施术位置不出泡，觉得刺疼为标准。一般仅治1次，如不愈，可隔3天之后再按原法灸1次。在医治当日，切忌排水，防止感染。

(三)功效点评

以上法共医治234例，89例治疗，127例效果显著，18例失效，其总高效率为92.3%。

艾炙

(一)选穴

主穴：阿是穴。

配穴：太溪穴。

(二)治疗方式

隔开药灸和隔饼灸。可随意选择一法。

1、隔药灸：灸药制取。血竭1克，樟脑丸10克，龙血竭、儿茶、川乌、草乌各3克，共为粉末，贮瓶预留。

用小麦面粉放水揉成绳线状鲜面条，于阿是穴四周绕成直徑为1.5公分之圆形，将所述药末铺于圈里约3～4分厚。再将纯艾卷裁成1.5公分长之艾段(艾柱)，放置药没上引燃，以能承受为度，如太过灼烫，能用医用镊子夹去，另易1炷，灸3壮。太溪穴，用小米粒大纯艾柱作立即无瘢痕灸，亦灸3壮。上法每天1次，7次为一治疗过程，治疗过程间距3天。

2、隔饼灸：灸饼制取：以白附子、生川乌、乳香、细辛、没药等研粉，加赋形剂做成直徑3公分、高1公分之药饼，饼上穿刺术10数孔。

病人正坐电脑前，屈肘、上臂内收曝露阿是穴，将灸饼管理中心放置很痛点。将纯艾做成的底边直徑2.5公分、高1.5公分的锥体或圆柱型艾柱放到饼上，引燃艾灸穴位。灸治全过程，病人初感湿热，至热不能耐(约灸后3分鐘)，可将饼夹起来，下垫适当棉球(以缓解发热量)，再将灸饼放入，艾柱燃完，伴随着发热量徐减，分2次将所垫棉球减掉。灸后皮肤可出現深红晕，部分留出色素沉着或起小泡。若有小水泡应涂以龙胆紫用一小块消毒杀菌医用敷料包札，4～5天可结疤掉下来，没留疤痕。一般2～3天(如起水疱可5～6天)1次，3次为一治疗过程，治疗过程间距1周。

(三)功效点评

共治71例，在其中隔药灸50例，治疗32例，效果显著11例，合理4例，失效3例，高效率为94.0%;隔饼灸21例，治疗5例，效果显著8例，合理8例，总高效率达100%。

皮肤针

(一)选穴

主穴：阿是穴。配穴：手三里、曲池、少海。

(二)治疗方式

每一次取主穴和一个配穴，先用大拇指在取于之穴道上开展按揉一会儿，以七星针扣刺，先加轻刺激性技巧，待部分有酸胀感后，加剧技巧，直到部分外渗大小不一之血珠，叩刺总面积为直徑1公分上下。揩净血渍，以艾灸贴在部分作回转灸，约灸15分鐘，以部分通红为度，每天1次，6次为一治疗过程，治疗过程间距3日。

(三)功效点评

以上法共治35例，結果治疗27例，效果显著4例，合理3例，失效1例，总高效率为97.1%。发作再医治仍有实际效果。

温针

(一)选穴

主穴：阿是穴、手三里。

配穴：曲池、外关、尺泽、少海。

(二)治疗方式

主穴每一次均取，疼痛在肘两侧加曲池、外关;向肘里侧放射性者，加此外二穴。以30号1。5～2寸毫针，迅速剌入，得气后行平抹平泻法。将DAJ-10型智能艾灸仪的2个艾垫和灸头盔在二主穴的针柄上施灸，溫度调为40～50度C。均留针30分钟。每天1次，6次为一治疗过程。

(三)功效点评

共治50例，治疗32例，合理15例，失效3例，总高效率94%。

穴道注射

(一)选穴

主穴：曲池、阿是穴。

(二)治疗方式

药水：强的松龙25mg加1～2%普鲁卡因注射液1～4ml，摇匀。

每一次任取一主穴。用注射器吸脂后，从曲池入针0·7～1·5寸，针头斜向肱骨外上髁，用提插技巧，得气后回抽无血，将药引入。也可以直剌入阿是穴，针管深剌至筋节(伸腕肌起止部)，送入药水。出针后，活动腕关节2分鐘。6日1次，3次为一治疗过程。

根据上边的了解和详细介绍，想来大伙儿能对这类医治网球肘都是有一定的掌握了吧，另外也是期待大伙儿才可以从上边的专业知识能有一定的协助，另外也是期待大伙儿在平常的日常生活多做一些较为合适自身的健身运动，另外也是期待大伙儿在锻炼身体的另外，要安全提示。